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许多人都喜欢吃柿子，柿子酸酸甜甜的营养价值也丰富，但是在这里给大家介绍的不是柿子，而是柿子叶。或许对柿子叶并不陌生，对它的看法也不相同，其实柿子叶可以用来当茶饮，营养功效是很大的，接下来我们就一起了解柿子叶的神奇功效。 一、杀菌消炎 柿子叶当中的单宁酸含量是很高的，经常用它来泡茶喝，这些成分物质可以渗透到机体内，能够将体内的一些细菌还有真菌给杀灭掉

黑豆本身是一种常见的食物，它分为两种，一种是绿芯的，而另外一种则是黄芯的，大家在购买的时候必须要知道这二者的区别，这样才能够确保买入手的黑豆是真正能够让自己满意的，那么，黑豆绿芯和黄芯的区别到底有哪些呢?下面就来对这二者的区别做了解。 第一、外观差异 绿芯的黑豆本身有两种，一种个头比较大，被称为是大黑豆，而另外一种个头相对较小，则被称为是小黑豆，它是圆形的，但是并不均匀

冬季有很多人会认为是养生的好季节，所以，在这时候他们也会选择自己认为不错的养生方式，但是，也有的人在养生的时候会进入到养生禁忌当中，那么，冬季养生禁忌有哪些呢？今天，我们整理出来在这个季节的五大养生禁忌。 第一、运动太过于激烈 有的人在冬季依旧会坚持运动，因为他们认为运动会让自己的身体健康很多，但是，在冬季做运动不能够过于激烈，不然就可能会出现骨折、气短或者是头晕等等不舒服情况

玉灵膏能够帮助益气补血、改善睡眠以及健脾开胃，对于气血不足和心神不宁的患者来说，服用以后效果是很好的。但是，也有一定的禁忌需要注意。比如感冒期间不能吃，湿热人群也不能吃，以及不要和萝卜一起吃等。 玉灵膏的吃法 玉灵膏的吃法很简单，每天两次，每次都应该在睡觉前两个小时，空腹的时候吃。每次的计量应该在5-10g左右，要保证勺子的干燥，以免影响剩下的膏体。可以用温水送服，也可以选择直接含服。但是注意