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生完孩子阴道松弛怎么办 三招帮你改善阴道松弛
女性在生孕前行房事阴道内壁较紧因此会体验到一种很美妙的感觉。但在产后就大有不同了。阴道明显的松弛让夫妻双方感觉严重不够紧贴。长此以往不仅影响生活严重时还会对感情造成影响。那么女性要在产后如何才能解决这一问题呢?不妨听听小编为你支的招。 一、PC肌练习操 经常练习这种健身操对阴道恢复有着很好的作用。具体过程产妇坐在马桶上在排便的过程中有意识的收缩阴部。此时正在收缩的肌肉就是PC肌