断食
高血压断食三天血压降低 有效但需谨慎的调控方式
很多高血压患者在寻求自然疗法和生活方式干预时，可能会接触到“断食”这一概念。一些研究和实践表明，短期断食可以帮助降低血压，高血压断食三天血压降低是可能的。但是这种办法利弊如何呢，今天来为大家介绍下。 高血压断食三天血压降低 优点一、体重减轻，血压下降 体重和血压密切相关，超重或肥胖者往往伴随血压升高。当患者在断食期间摄入极少量的热量，身体会迅速消耗储存的脂肪，导致体重下降。体重每降低5-10%