血压高

高血压是一种常见的健康问题，与饮食密切相关。合理的饮食可以帮助控制血压，预防并发症。那么高血压不能吃哪些食物和水果呢，下面让我们一起来看看血压高不能吃什么食物一览表，帮助大家更好地管理血压。 高血压不能吃哪些食物和水果 1、盐腌食品 例如咸鱼、咸肉、腌菜等。这些食物含盐量高，过量摄入会导致水分潴留和血压升高。 2、高脂肪食品 如肥肉、黄油、油炸食物。这类食物富含饱和脂肪，会增加血脂水平