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心绞痛如何缓解 浅谈心绞痛保养心得

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白果的价格多少钱一斤 浅谈白果批发价格走势

白果本身有一定的毒素，但是，它本身的营养却非常丰富，因此，适量吃一些白果对身体还是有好处的，那么，白果价格贵吗?它的价格受到哪些因素影响呢?在哪里可以买得到呢?下面，我们就来对白果的价格的相关内容做了解。 第一、白果价格多少钱一斤 小编经过了解以后得知，市面上的白果售价普遍不贵，一般来讲在五块到十块左右一斤， 所以说，一般人都是可以买来吃的，有人说，路边很多白果树上也有，这种可以摘来吃吗

五谷怎样吃最养生 浅谈五谷杂粮的食用方法

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。 一、大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。 二、大米重润肺 大米涵盖稻米、紫米等