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见效最快的壮阳药酒 这4种不能错过

冬季到了，滋补开始了，不管是20岁、30岁还是40岁以上的男人都该选择滋补，男人天生对能量的需求比女人高。专家建议：最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。 瘦弱男人 白术山药粥健脾养肾。 这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。 建议：这类人多喝白术山药粥以健脾养肾

到了年龄的男性们就开始重视精子的健康问题了，想要生个健康聪明宝宝就要补精子了，那么男人吃什么食物可以补精子呢？ 备孕并不仅仅是女性朋友的事情，男人也需要通过适当的调理保健增强精子活力，只有这样才能真正的优生优育。那么，男性朋友吃什么可以补精子呢？马上来看看。 一、吃维生素E可以补精子 维生素又名维他命，是维持生命的元素，能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。其中

药酒养生，这是大家都知道的事情。只是大多人所泡的药酒要么是道听途书，要么是自己随心所以理所当然的觉得好。结果最后不仅起不到养生的效果，反而吃出了大毛病。从古到今向来有男子利用药酒补肾，但并非是每个人都知道哪一种药材泡酒能起到不错的效果。小编为大家整理了几个不错的方子，希望采纳。 1、灵芝补肾酒 用灵芝、乌梢蛇、熟地黄、枸杞、玫瑰花等多种药材适量，之后装入密封的坛中，采用度数比较低的酒浸泡

相信很多人对尿酸这个名称并不会感到陌生，因为尿酸是导致痛风的罪魁祸首，现在患上痛风症状的人不仅越来越多，而且越来越年轻。所以如果想要痛风症状得到有效的改善，那么就一定要降低体内的尿酸值而下面的几种方法，都能够有效帮助降低尿酸含量。 一、多喝水 现在多喝水这句话几乎已经成了一句全民调侃的话，但其实多喝水对身体健康来说，真的是百利而无一害，多喝水不仅可以帮助身体有效的排毒

风油精具有消炎止痛、清凉止痒的功效，是夏季居家、旅游常备的保健良药。近年来，经科学研究和临床验证，又发现风油精有新的用途。 治腹痛将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内，外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。 治烫伤对于小范围轻度烫伤，风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔3~4小时滴敷1次。若水疱破裂，可先涂风油精，再涂四环素眼膏，效果更好