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夏天皮肤很容易晒黑，多吃一些美白护肤的水果是有好处的。水果除了含有足够的水分之外，还含有丰富的维生素C，维C具有抗氧化的作用，可以加速肌肤黑色素的分解代谢，从而能够减少肌肤变黑。接下来就给大家解密美白水果排行榜前十名。 美白水果排行榜前十名 1、柠檬 柠檬富含有的维生素C含量是非常高的，柠檬可以说号称美白之王，维生素C的强氧化性可以让肌肤变白淡化黑色素，可以让肌肤变得白皙细腻富有弹性

拥有全身的美白嫩肤是每个女孩子都想要的，如何有效的全身美白，这也是好多女孩子都非常烦恼的事情，有的女孩子开始尝试各种美白浴，喝各种美白汤，盲目的使用方法只会适得其反，所以说掌握一定的美白方法很重要，接下来就给大家分享几种有效的全身美白方法。 方法一：泰国凡士林去黑身体乳 泰国凡士林去黑身体乳是泰国的一款可以美白全身的身体乳，它含有凡士林

现在的人都希望自己的肌肤能够变得白嫩，所以，他们也总希望自己能够选择到合适的美白秘方来满足自己的美白需求，但是，面对众多的内服中药美白秘方的时候，有很多人并不知道应该选择哪一个，那么，内服中药全身美白秘方到底有哪些呢？来看答案。 内服中药全身美白秘方 1、三白汤 在三白汤里面包含有白芍、甘草、茯苓以及白术等等，这些成分都是一些中药成分，这些成分搭配在一起能够起到去除黄气的效果

现在有很多人都会比较注重个人的形象和气质管理，祛斑是一个比较常见的护理方向，可是有的人没有找到合适的祛斑方法，以至于斑点反复的出现，其实你可以尝试内调祛斑最好的中药，肯定可以给你带来想要的帮助。 内调祛斑最好的中药 1、白芍 中医文化博大精深，美白肌肤和祛斑的方法也有很多，白芍但是大家都比较熟悉的一个药材，它具有美容养颜的功效，可以延缓衰老的到来，对雀斑和黄褐斑的处理效果比较显著

为了拥有一个全身美白的肌肤女孩子也会尝试各种办法，有的人会购买昂贵的美白护肤产品，虽然效果很好，但是消费开支是很大的，于是不少朋友开始寻找一些实惠的方法，有的人也开始入手中医美白疗法，今天我们就分享一下全身美白的方法，仅供大家参考。 全身美白的秘方 1、三白汤 三白汤可以说美白全身方面有很神奇的效果，它是一种中医美白全身方法，三白汤当中添加了三种可以美白的中药材，其中包括白芍、白术以及白茯苓等