四类人

身边有不少的人都喜欢吃纳豆，其实纳豆也就是黄豆经过一定的发酵而成的，这样的纳豆营养是很丰富的，而且还会对机体具有很好的调节功效的，纳豆虽然有很多的营养价值，但并不是所有的人都可以吃的，这五类人群是千万不能吃纳豆的。 纳豆的保健作用很多，但是有些人群不宜服用，若您不在以下人群之列，一般是可以服用纳豆的。 1.有胃病的人群 如果是长时间有胃病的人群没有治愈好，那么服用纳豆之后还会造成胃黏膜的损伤

石斛这东西很多人都不是特别的熟悉，石斛也就是现在所说的铁皮石斛，经常吃它能够强身健体，还能够抗衰老。一般石斛是生长在南方大多数地区，石斛对人体有一定的好处，但是吃多了也会有一定的副作用，并不是所有人都适合吃的，那么适合哪些人吃，其中这四类人是严重不能吃它的，会造成严重的后果。 脾胃虚寒的人不能吃它 平时一吃凉性的食物脾胃就受不了这样的人，一般脾胃久虚会导致氧气不足。一旦吃石斛这样的寒性食物之后