鱼汤

孕妇作为需要我们特殊照顾的人群，不管是吃的用的都要格外精细，今天来介绍一道奶汤炖鲈鱼的做法，不论是营养价值还是口味都是上佳，其中含有丰富的蛋白质，对鲈鱼和胎儿都有滋补的作用。 食材 鲈鱼 500g 香菇 15g 火腿 15g 五花肉 25g 玉兰片 15g 料酒 适量 葱姜 适量 方法/步骤 1 买一条新鲜的鲈鱼，不能太大，以500g为最佳，去除鱼鳞和内脏，并且一定要挖去鱼鳃

一碗好喝的鱼汤粥如何制作出来呢？你想知道吗？下面便是具体的操作步骤。 工具/原料 鱼骨 米 海鲜菇 玉米、胡萝卜丁 方法/步骤 1 首先将鱼骨放入锅中煎至金黄，倒入5碗开水，大火熬10分钟，直到汤汁变为白色即可。 2 然后将海鲜菇切丁放入锅中炒一分钟，倒入鱼汤，放入半碗米，加入姜丝，小火熬20分钟。 3 最后往锅中加入玉米、胡萝卜丁，熬十分钟，放入盐、鸡精、葱花即可。 END 经验内容仅供参考

番茄豆腐鱼汤 食材 鱼头 一个 豆腐 适量 番茄 两个 盐 适量 油 适量 姜片 适量 料酒 适量 步骤/方法 1 鱼头切好，洗干净，放点盐和姜片腌制一下 2 豆腐冲一下水，然后切成块 3 番茄切块(我的番茄是去皮的，喜欢皮的可以留皮的) 4 锅热倒入油，小火把鱼头煎一下，煎到微黄加入水，然后放适量料酒 5 水开的时候，就放入番茄和豆腐，慢火煮 6 颜色变成这样，就可以了 END

鱼汤可治腹泻 鱼汤可治腹泻 腹泻一般是细菌或病毒感染所致，但有一部分腹泻病人却无任何诱因，而查不出原因的腹泻，就没有对症的药物治疗。在一个偶然机会，我用小鲫鱼煮汤，鲫鱼吃完了又用鲫鱼的头和尾煮汤（因鱼头、鱼尾没有肉，刺又多，老人小孩不宜吃，弃之可惜）。大约三个多月，除每餐增加鱼汤外，饮食上没有其他改变，却没有出现腹泻现象。我将此方法介绍给亲朋和邻里后，均收到了很好的效果。 中医认为

自己动手，营养美味，还干净。。。我也是第一次慢慢琢磨。。。。有什么经验，可以一起分享一下。 食材 黄辣丁 一条 紫苏 少量 蒜 两瓣 生姜 少量 醋、料酒 少量 方法/步骤 1 我是今天上午在超市买的黄辣丁，因为是一个人吃，就只买了一条。但是我吃起来的时候却发现，鱼太小了，还是没什么肉，所以还是要买大条一点的。 2 将鱼剖开，取出内脏。 在我们家乡里，鱼剖开，取出内脏之后，就不能洗了