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暑热容易伤耗人体内的正气，大量出汗，同时又常因为雨天湿气入侵，更有天天呆在空调房里没见过太阳的温暖，甚至天天冰水直入肠胃，所有的甜品，糖水，饮料都冰凉透心，夏天已经内外受伤，冬天自然更容易虚弱，所以推荐大家食用何首乌泡水饮用吧。 1.补气 大家都知道何首乌是一味非常昂贵的中药材，对人体有很多的益处，长期使用可以有效的补血补气，尤其是对于治疗气虚有奇效，不仅可以补气养阴，补血生发，清热解毒

壮阳果适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。那么壮阳果泡水喝的功效主要有什么？下面我们来了解下。     壮阳果泡水喝的功效   1、壮阳果可温补气血   壮阳果可温补气血对人类因气血不足出现的身体亏损和关节疼痛以及腰腿疼痛等都有很明显的缓解作用，另外经常喝壮阳果泡制的水还有预防风湿性疾病的作用。   2

葛根、丹参、川芎作为通脉三药，直接通心脑血脉，针对性强，对头颈部长期疲劳，得不到充足气血供应有明显的效果。那么丹参葛根川芎在一起喝具体有什么效果呢？ 丹参葛根川芎在一起喝有什么效果 1、护心血管 丹参葛根川芎在一起喝有护心血管的效果，其中丹参具有活血、止血的功效，是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效。川芎的活血行气之性还能迅速到达心脏，把淤血化掉，疏通心血管，好为新的气血进入腾出位置

地骨皮其实也就是枸杞根，它是一种很常见的中药材，可以预防三高、消肿止痛、清热凉血。中医临床上可以用于多种常见疾病的治疗，平时人们习惯用它来直接泡水喝，那么大家知道地骨皮泡水喝的功效与作用是什么吗？接下来就给大家介绍一下。 1、清肺止咳 地骨皮可以直接入肺经，起到清肺热，润肺止咳的功效。如果体内热毒过重导致肺热咳嗽的时候，可以泡点地骨皮来减轻症状。每天冲泡有利于缓解气喘呼吸急促等多种呼吸系统疾病。

随着当代人养生保健意识的不断提升，越来越多的人都开始行动，通过采用各种类型的中药材以及各类型的产品来帮助调理身体，发挥养生保健的作用。中药材养生是自古以来的一大理念，山茱萸作为一种药材对身体有好处，那么就一起去看一看，山茱萸泡水喝有什么样的功效。 山茱萸泡水喝有什么功效 1、补益肝肾 山茱萸这种药材对于人体肝脏和肾脏功能的调理是拥有很好帮助的，如果有肝肾状况欠佳的情况存在，可以坚持用水冲泡来饮用