扁豆

扁豆角速冻的家常最新做法

扁豆角速冻的做法 工具/原料 锅 水 方法/步骤 1 先将扁豆角洗净，然后用手掐头去尾将豆角头尾处理一下 2 然后再次清洗一下，揉搓洗净 3 锅内烧开水，水开后下入喜好的扁豆角，进行焯煮 4 扁豆角颜色变成深绿，水也开了后，用盆接冷水 5 接完冷水后，将焯好的扁豆角用漏勺捞出放入盆中冷却 6 冷却完毕后，装入袋中，封好口放入冰柜中进行冷冻即可 END 注意事项 豆角掐头去尾 开水烧开后，下入豆角

吃扁豆的禁忌

扁豆是我们平常经常吃的一种食物，可是我们在吃扁豆的时候也要注意一些禁忌，现在让我们看一看。 工具/原料 扁豆 方法/步骤 1 我们在吃扁豆的时候，不要一次性吃太多扁豆，否则会导致我们出现消化不良的症状。 2 我们在吃扁豆的时候，一定要把扁豆煮熟了之后再吃，否则容易引起我们出现中毒症状。 3 我们在吃扁豆的时候，如果我们有寒热病症的症状，那么就不要再吃扁豆，否则容易加重我们寒热病症的问题。 4

扁豆烧芋头的家常最新做法

今天小编给大家带来扁豆烧芋头的做法，供大家参考。 食材 扁豆 350g 芋头 350g 水煮肉 150g 豆瓣酱 15g 酱油 10g 黄豆酱 10g 蒜 10g 姜 2g 菜籽油 5g 方法/步骤 1 炒锅烧热，加入菜籽油，油温烧辣。 2 加入豆瓣酱炒断生，倒入水煮肉切成的肉条，大火翻炒，加酱油爆香。 3 加入适量的水，拍一小块姜，烧开后，放入洗净摘洗好的扁豆，再加入适量的黄豆酱。 4