体质

每个人的体质是不一样的，中医养生讲究的就是体质养生，不同的体质养生的方式和方法不同。很多人都有阳虚的表现，比如说气血虚弱，肾虚或者是四肢冰冷等等的一些表现，那么如何去有效的得到调理呢，很多的中药材都有这样的功效，来看看吧。 1、金匮肾气丸 成分：地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。 功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿

现代社会的人们由于快节奏的生活方式，导致饮食规律，胃部开始出现各种各样的毛病，所以健康养生的生活方式开始受到了人们的关注。乌龙茶作为一款健康养生的茶饮，具有美容抗衰老和预防心脑血管等疾病的功效，那喝乌龙茶对胃部会有好处吗? 1、要看体质 喝乌龙茶究竟会对胃部有什么好处，要具体看每个人的体质。一般肠胃功能比较好的人喝茶会对胃部有好处，喝茶能解油腻、促进胃部消化。但要注意饭后不能立即饮茶

石斛目前在市场上被炒得非常火热，有人说，虽然石斛确实是好东西，但是，也并不表示任何人都能够吃石斛，有的体质的人群吃它也无法达到理想的效果，那么，石斛适合什么体质人吃呢？小编得知，有七类人群比较适合吃铁皮石斛，来看看这七类人分别都有谁。 第一、高血脂人群 因为它本身可以帮助养阴和生津，在滋润人体的脉络以及扩张血管等等方面都有效果，而且，它还可以帮助人体血液循环和改善新陈代谢