血管

血管健康对于人体的健康至关重要，丹参作为一种常用的中药材，与其他草药的搭配可以发挥出更好的功效，特别是与三七、川芎、山楂、熟地黄、当归、黄芪一起使用时，能有助于打通全身血管。下面就来看看，丹参配一物打通全身血管的介绍吧。 丹参配一物打通全身血管 1、三七——激活血流，增强血管弹性 三七是一味名贵的中草药，具有活血化瘀、增强血管弹性的作用。与丹参搭配使用，可以相互增强

近些年来，血管堵塞已经成为威胁中老年人身体健康的重要因素。由血管堵塞引起的心梗、脑梗严重危害到我们的生命安全。要想远离心脑血管疾病，保护心脑健康，在生活中一定常做这7件事，预防血管堵塞。 常做7件事  预防血管堵塞 第一件事：调理饮食习惯 不管以前是怎么吃的，不想血管堵塞，一定要改变饮食习惯，清淡饮食，低油低盐低脂，多吃蔬菜水果，少吃肥肉，少吃刺激辛辣的食物

血粘稠度过高，容易导致血管堵塞，诱发心梗和中风等严重心脑血管疾病。而健康饮食是降低血液粘稠度、改善血液流动、预防并发症的重要手段。今天，给大家介绍下降血粘稠度的7种食物，越吃血管越干净。 降血粘稠度的7种食物 1、深海鱼类 深海鱼类富含Omega-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸具有抗炎和抗凝血作用，可以减少血小板聚集，降低血液粘稠度。此外，Omega-3还可以帮助降低甘油三酯水平，保护心血管健康

随着现代生活方式的快节奏和不健康的饮食习惯，心脑血管疾病已经成为全球范围内的健康隐患。堵塞的血管可能导致高血压、高胆固醇和心脏病等危险。然而，通过正确的饮食，我们可以预防这些问题。本文将介绍三种水果，它们被认为是保持血管通畅的最佳选择。 常吃三种水果血管一辈子不堵 1、葡萄 葡萄被认为是一种天然的心血管保健品。它们富含抗氧化剂，尤其是一种叫做白藜芦醇的成分，具有降低胆固醇和预防动脉硬化的作用

有人测算，如果将体内大大小小的血管接成一条线，长度可绕地球2周半。形象地说，血管就像自来水管，向全身组织和器官输送氧气和营养。在临床上，医生能很快区分血管的好坏。健康的血管管壁光滑、柔软，弹性好，血流顺畅。但如果血管的主人不够爱惜，血管则会像自来水管一样，长满水垢、生锈，甚至管道受阻无法供水，人体的氧气和营养的供应便会受影响。 血管“长垢”的例子屡见不鲜。有些20多岁的人，血管年龄已是70多岁

身体健康是每个人心中所向往的事情，一个没有任何疾病在身的人往往面色红润、精力充沛。相反，如果一个人百病缠身，那么不仅会失去生命的活力，而且看起来也会显得萎靡不振、行将就木。也就是说，相同年纪的人，肯定是身心康健者的面相更为年轻。 而在生活中有一个部位的健康经常会被人们所忽视，它就是人的血管。血管的健康状况不仅关乎到人的整体健康，而且和人是否显得衰老息息相关。为什么这么说呢? 血管的重要性

人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。美国“每日健康”网站最新载文，刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出的有“血管清洁工”之称的8种食物，平时可以多吃些。 1.豆类 红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都是可溶性纤维的极佳食物来源。纤维可在小肠中与运载胆固醇的胆盐结合，促进胆固醇向体外 排泄。这一过程中，肝脏必须消耗更多的胆固醇以产生更多的胆汁盐

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。那吃什么能缓解血管堵塞呢？下面来告诉你缓解血管堵塞的食疗方…… 一、所需原料： 柠檬、姜、大蒜、苹果醋。 二、制作方法： 1.蒜头去皮，姜去皮切片，放入榨汁机榨汁，或放入搅拌器打成浆，用网布滤渣，绞出汁。 2.将蒜头、姜汁放入瓦煲