后患
甘油三酯高千万别吃5种食物 后患太大
甘油三酯过高容易导致动脉粥样硬化、心脏病和中风等严重疾病。因此，控制甘油三酯水平至关重要，其中饮食是关键的一环。以下是甘油三酯高千万别吃的五种食物，后患太大。 甘油三酯高千万别吃5种食物 1、含糖饮料 含糖饮料是甘油三酯升高的头号“元凶”。高糖饮料如可乐、果汁、奶茶等含有大量的精制糖，这些糖分会迅速转化为甘油三酯，储存在血液中，导致血脂水平升高。建议用白开水、淡茶或无糖饮料代替含糖饮料