痛风病

痛风病人专用菜谱20道

治疗痛风时，饮食调控尤为重要。正确选择食物可以帮助降低血尿酸水平，减轻症状。下面为痛风患者推荐痛风病人专用菜谱20道，既美味又能帮助控制尿酸。 痛风病人专用菜谱20道 1、西红柿炒蛋 西红柿含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于减轻炎症反应。鸡蛋是优质蛋白来源，适合痛风患者食用。 2、清蒸鱼 选择低嘌呤鱼类，如鳕鱼、鲈鱼等，清蒸能够保留营养，帮助补充高质量蛋白，避免引发痛风。 3、红烧豆腐