青笋便秘

青笋炒兔丁---便秘小菜谱

今天介绍的是一款能够缓解和预防便秘的菜式---青笋炒兔丁。 食材 兔肉 300克 青笋 400克 酱油 10-15毫升 盐 5-10克 姜 5-10克 菜籽油 20-30毫升 淀粉 10-20克 方法/步骤 1 青笋切成丁。 2 兔肉切成丁。 3 加少许料酒腌制10分钟。 4 在加入适当的淀粉和酱油。 5 姜切成片。 6 炒锅烧热，放入少许菜籽油。 7 先将姜放入锅中爆香。 8 倒入兔丁。 9