鸡头米
鸡头米莲藕菱角片的家常最新做法
菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素 具有利尿，止渴，解酒毒的功效 营养丰富 具有很高的食用价值 食材 菱角 500克 盐 15克 方法/步骤 1 购买新鲜的水红菱洗净。 2 用小剪刀慢慢剪开，剥出生的菱角。 3 莲藕和菱角切薄片，鸡头米洗净。 4 锅中倒入少量橄榄油烧热。 5 首先倒入藕片滑炒两分钟 6 然后加入菱角片，放入少许盐调味，翻炒均匀。 7 约两分钟后倒入鸡头米