吃肉康健

怎样吃肉不胖还能康健长寿让你尽享美味

我有一个远亲的老奶奶，她已经98岁了，胃口还超好，喜欢吃肥肉，大家一直担心她的心脏不好，上一次到医院查检，医生说她的心脏比她女儿的好，那个女儿就是我婶婶，已经78岁了。大家唏嘘不已，真是有口福啊！咱们这么年轻，身体怎么就那么爱胖，爱犯高血脂的毛病啊！一再询问，才知道老奶奶吃而不胖的诀窍，四样东西一同吃，这是她一直坚持的。  1.大蒜: 有人说： 吃肉不吃蒜 营养减一半。这话只说对了一半。