肾虚

在现代快节奏的生活中，许多男性朋友因为工作压力大、生活不规律等原因，出现了肾虚的情况。或者因为年纪轻不懂事，飞机打多了导致肾虚。那飞机打多了肾虚怎么补呢？ 飞机打多了肾虚怎么补 1、黑芝麻核桃粥 材料：黑芝麻、核桃仁各50克，糯米100克。 做法：将黑芝麻、核桃仁炒熟，糯米洗净。锅置火上，放入适量清水，放入糯米煮粥，煮至八成熟时，加入黑芝麻、核桃仁，继续煮至粥熟即可。 功效：黑芝麻具有滋养肝肾

化石草是一种中药材，还叫做肾精茶，可以起到补肾益精、利尿、软坚散结以及降血压的功效，但是很多人不是很了解，下面就为您详细的介绍一下化石草的功效与作用和治肾虚配方。 一、化石草的功效与作用 1、补肾益精： 化石草泡水可以起到益肾补精的作用，对于日常肾虚出现的疲劳、腰膝酸软以及头晕头痛等等有很好的缓解作用，而且还能改善是很虚出现的阳痿早泄，对于提高性生活质量也有帮助，日常肾虚人群可以喝一些。 2

不管是在日常生活中还是在电视上，相信大家对于六味地黄丸的介绍都不会陌生了，知道这是一种壮阳和补肾的药物，但是很多人可能还是不太清楚六味地黄丸的治疗效果究竟怎么样，那带着这样的疑问我们一起来简单的看一下。 一、六味地黄丸治肾虚怎么样 通过很多消费者在购买服用以后的反馈，我们可以知道六味地黄丸的治疗效果比较不错，是因为在这款产品里面，它所含有的有效成分都是珍贵的中药材成分，属于地地道道的中成药

人老肾先老，肾老精先衰。肾精亏虚多见于脑力劳动者。肾主骨生髓通于脑，思虑过度伤肾精。 方法/步骤 1 肾精亏虚的症状：黑眼圈，牙齿松动，长寿眉，白鼻毛，两鬓斑白，少发脱发，老年斑，夜尿频多，骨质疏松，腰膝酸软，健忘等。 2 肾精亏虚有偏肾精亏：有阴虚表现：五心烦热，口干咽燥，潮热盗汗等 3 偏肾气亏虚表现：自汗，少气懒言，倦怠乏力，小便频繁等。 4 肾精和肾气是同源的，两者可以互化