银耳枸杞
银耳百合枸杞汤
枸杞，泡茶、煮粥、煲汤，口感好，而且营养也好！每天来个几粒的枸杞，延年益寿，养精明目； 食材 枸杞 10克 银耳 2朵 百合 10克 冰糖 1块 步骤/方法 1 准好各种食材： 西域美农乐野枸杞、银耳、百合； 2 银耳，提前浸泡在水中； 3 把百合也一起加进去，浸泡； 4 浸泡好的银耳还有百合，用清水冲洗干净； 5 把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中； 6 加入冰糖一块；和适量的水
枸杞，泡茶、煮粥、煲汤，口感好，而且营养也好！每天来个几粒的枸杞，延年益寿，养精明目； 食材 枸杞 10克 银耳 2朵 百合 10克 冰糖 1块 步骤/方法 1 准好各种食材： 西域美农乐野枸杞、银耳、百合； 2 银耳，提前浸泡在水中； 3 把百合也一起加进去，浸泡； 4 浸泡好的银耳还有百合，用清水冲洗干净； 5 把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中； 6 加入冰糖一块；和适量的水