抽筋

手脚抽筋中成药第一名 手脚抽筋用什么药最好

手脚抽筋这一常见的身体不适症状，往往让人困扰不已。抽筋可能与体内钙质不足有关，也可能与肝肾功能衰退有关，平时可以通过一些中成药来进行缓解，仙灵骨葆胶囊、骨疏康颗粒、木瓜丸、龙血竭胶囊等，都是比较常用的，下面就来看看，手脚抽筋中成药第一名是什么吧。 手脚抽筋中成药第一名 1、仙灵骨葆胶囊 仙灵骨葆胶囊这款药物中含有淫羊藿、独活等药材，它们共同作用，能够有效滋养肝肾，增强筋骨的力量。然而

脚抽筋怎么办

我们很多人都有过脚抽经的情况，抽筋的时候会伴随筋挛的症状，非常难受。抽筋也是健康状况出问题的一种预兆。那么出现脚抽筋的时候应该怎么办呢？ 方法/步骤 1 使劲蹬腿，将脚部肌肉像抽筋的反方向拉伸，会有所缓解 2 进行肌肉的按摩放松。让自己的腿部肌肉保持轻松的状态 3 剧烈活动前进行热身运动，这样可以减少抽筋的几率哦 4 剧烈运动后千万不要立刻使用冷水冲洗，容易出现肌肉痉挛的情况 5