莲藕

寒冷的冬季来了，全家团圆，吃火锅吧，主料准备好，廋肉500克，莲藕一节，大白菜一棵。辅料火锅料10克，食盐2克。准备好电锅。可以开始了。 食材 廋肉 500克 莲藕 一节 大白菜 一棵 火锅料 10克 食盐 2克 方法/步骤 1 取来猪肉，用刀将瘦肉和肥肉分开。 2 切瘦肉，要片成小薄片。肥肉放一边不用。 3 莲藕刮去外皮，洗净，切成薄片。 4 准备好了，电锅内放入廋肉，莲藕薄片。 5

切好的莲藕放入鸡蛋液搅拌均匀，锅中油热 放入莲藕煎至金黄备用，锅中加入准备好的配料，翻炒均匀后放入调好的料汁，加入莲藕均匀裹上酱汁即可，具体方法如下： 食材 莲藕 200g 葱花 15g 料汁 50g 姜丝 15g 方法/步骤 1 加入鸡蛋液 切好的莲藕片中加入打好的鸡蛋液，用筷子把鸡蛋液和莲藕搅拌均匀。 2 放入莲藕煎 锅中加入适量的油，油热后放入莲藕煎，煎至两面金黄就可以出锅备用。 3

冬天吃什么好，当然首选莲藕了，藕含有淀粉、维生素， 清热凉血，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，有消食、止渴的功效。 食材 莲藕 6小节 猪肉 适量 葱 2根 盐 适量 鸡精 适量 花生油 适量 方法/步骤 1 把莲藕洗干净斜切成薄片。 2 锅烧热加花生油。 3 倒入切好的藕片，快炒1分钟。 4 加入酱油再炒片刻再加入清水快炒一下加盐、鸡精就可以上锅了。 5 装盘洒上葱花就可以了。 END

现在是吃藕的季节，在超市看到品质还不错，我也喜欢用电饭煲红烧菜，懒人族的做法，特别的简单好做，特特别适合新手烹饪，只需要有电饭煲就行，我家的还是铁斧电饭煲，特别好用，可以做很多种电饭煲菜，因为功能特别强大。特别是莲藕，经过电饭煲的闷烧煮，特别入味好吃，鸡肉最过瘾的吃法，营养好吃翻十倍，一上桌全家都抢着吃！小伙伴们，可可开始研究电饭煲菜谱了，喜欢用无明火的，喜欢用电饭煲做菜的

1、准备水缸，一般农村家庭里都会有盛水的大水缸，这种水缸如果不用来盛水，拿来种藕效果非常好，不仅能让我们吃到美味的莲藕，还能近距离的观赏荷花，是一举两得的事情。那么要怎么在水缸中种藕呢?水缸中种藕怎么养图解教你简单种出一缸莲藕。 2、准备泥土，泥土是水缸莲藕的种植技术比较关键的环节。一般种藕的土最好使用塘泥，这种泥一般都比较肥沃，不需要在后期施肥追肥，方便省事。如果没有塘泥