陈肾
西洋菜陈肾汤
西洋菜陈肾汤有有清热润肺、通利肠胃的功效，我儿子非常爱喝的。 食材 西洋菜 800克 鲫鱼 1条 猪骨 300克 罗汉果 1/4个 红萝卜 1条 水 适量 盐 适量 陈肾 2个 步骤/方法 1 备材料 2 猪骨头焯一下 3 鲫鱼用油煎过 4 取一个锅，放水、陈肾、猪骨、无花果、红萝卜先煲1小时左右 5 下煎过的鲫鱼 6 再煲1小时间左右，加盐 7 再煲5分钟左右，关火即可装碗 END
西洋菜陈肾汤有有清热润肺、通利肠胃的功效，我儿子非常爱喝的。 食材 西洋菜 800克 鲫鱼 1条 猪骨 300克 罗汉果 1/4个 红萝卜 1条 水 适量 盐 适量 陈肾 2个 步骤/方法 1 备材料 2 猪骨头焯一下 3 鲫鱼用油煎过 4 取一个锅，放水、陈肾、猪骨、无花果、红萝卜先煲1小时左右 5 下煎过的鲫鱼 6 再煲1小时间左右，加盐 7 再煲5分钟左右，关火即可装碗 END