红枣

蒲公英、红枣、枸杞是三种药食两用的原材料，搭配使用可以应对身体所存在的一些病症。平时可以用水冲泡服用来实现养生的效果，能够滋补肝肾清热解毒以及提升免疫。下面我们一起来具体了解一下。 蒲公英十红枣十枸杞的功效 1、滋补肝肾 平时过度劳累或者是因为其他因素的影响，都有可能会引发肝肾不足的状况，会让患者有失眠多梦，腰膝酸软以及性功能减退等等症状表现出来。一旦发现有这样的情况

今天带来的是红枣馒头,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 中筋面粉 500g 干酵母 6克 红枣 20颗 温水 280克 猪油 20克 方法/步骤 1 红枣用剪刀去核。 2 把提前准备好的温水预留出20g，用来融化干酵母，剩余的水全部倒入料理机，加入红枣，打成红枣泥。 3 用预留出来的那20g温水把酵母融化了。 4 面粉过筛，加入猪油，打好的红枣泥，以及融化好的酵母水。 5