运动常识
上周周末好不容易闲了下来，于是决定去看场电影放松一下。因为我好久都没有看电影了，低估电影的火爆程度，居然没有买到白天场次的票，无奈之下我只好买了午夜场。 工具/原料 丁香.白蔻仁.枸杞.当归 大黄.山奈.桂皮.阿魏 方法/步骤 1 准备公丁香500克； 2 准备大黄200克； 3 准备山奈300克； 4 准备白蔻仁100克； 5 准备桂皮50克； 6 准备枸杞300克； 7 准备阿魏5克 8
肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量，是反映学生肺容积和通气功能的常用指标。它的大小与年龄、性别、身高、体重、胸围及体育锻炼程度有关。 方法/步骤 1 一、自然呼吸法：先慢慢的由鼻孔吸气，使我们的肺部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬起，横膈膜向下，腹部会慢慢的鼓起，然后在继续吸气，使我们的肺部也充满空气，胸腔扩大，这时肋骨就会向上抬，这个过程一般需要五秒钟
最早的运动会就是古希腊的古代奥运会 工具/原料 <p> 奥运会</p> 古代奥运会的产生 1 奥运会的全称是“奥林匹克运动会”,“奥林匹克”一词源于希腊的地名“奥林匹亚”。奥林匹亚位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,这里风景如画,气候宜人.古希腊人在这里建起了许多神殿,因此,古人把这块土地叫做阿尔菲斯神城,也称"圣地"奥林匹亚,依当时的信念
各种伪音练习小技巧 方法/步骤 1 一、什么是伪音？ 伪音，还有一个名字，叫“伪声”。根据度娘解释，伪声就是“伪装的声音”，是对声音的模仿和创造，能达到欺骗他人的地步。记得初中时，曾学过一篇名为《口技》的课文： “京中有善口技者。会宾客大宴，于厅事之东北角，施八尺屏障，口技人坐屏障中，一桌、一椅、一扇、一抚尺而已……” 文章讲述的是，一个擅长口技的人，在屏障内表演。观众坐在席位上
本篇经验和大家分享一下，如何简易的组装海竿。 工具/原料 海竿（裸竿）1把 渔轮（带鱼线）1个 B型别针连接器1个 成套串钩1套 水滴型铅坠1个 海竿铃铛 小剪刀 方法/步骤 1 准备工具材料。 2 连接海竿和渔轮，防松螺丝一定要拧紧。 3 将鱼线从海竿的每一个导线孔穿出，直至竿稍，在鱼线上连接B型别针连接器。 4 将尾端连接铅坠的串钩连接在B型别针连接器上面即组装完成。 5