鹿茸鸡汤

鹿茸菌山药鸡汤的做法

有研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含的胆碱和卵磷脂能有效提高人的记忆力，常吃可以健身强体，延缓衰老，是非常好的保健佳品，也是所有人都适合吃哦！   这道鹿茸菌山药鸡汤，冬天吃最好了，既能养生，又能暖身。   大家再忙也要煲一锅养生汤，犒劳犒劳自己和家人哦！ 食材 老母鸡 500克 铁棍山药 200克 鹿茸菌 40克 香菇 3朵 盐 3克 料酒 5克 姜 3片 大蒜叶