代谢慢
身体代谢慢如何调理
新陈代谢决定人们消耗热量的比例，如果新陈代谢快，人的热量消耗的也快，新陈代谢的慢，吸收的部分热量将作为脂肪储存在体内，那么身体代谢的慢怎么调理呢？一起来了解下吧。 方法/步骤 1 多参加有氧运动。 2 加入重量训练，增加肌肉组织。 3 多喝水，多吃新鲜蔬果。 4 每天保证至少摄入1200mg的钾元素。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)
新陈代谢决定人们消耗热量的比例，如果新陈代谢快，人的热量消耗的也快，新陈代谢的慢，吸收的部分热量将作为脂肪储存在体内，那么身体代谢的慢怎么调理呢？一起来了解下吧。 方法/步骤 1 多参加有氧运动。 2 加入重量训练，增加肌肉组织。 3 多喝水，多吃新鲜蔬果。 4 每天保证至少摄入1200mg的钾元素。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)