神仙粥
古法养生神仙粥的煲制方法
春生夏长，草木繁盛，在这个时候我们应该如何应节养生呢？小编为您介绍一款养生粥， 取自《金匮要略》中的古方，号称“神仙粥”，取其养生有道、神仙也喜食之意。这款神仙粥配料合理、营养温补，做法简便，很适合家庭日常煲制。 食材 糙米 1勺 大麦米 1勺 小黄米 1勺 高粱米 1勺 红小豆 1勺 细玉米渣 1勺 大米 5勺 金丝小枣 7个 枸杞子 1勺 纯净水 2000毫升 方法/步骤 1 将糙米