山药

取出一片面片，抹上山药泥，铺上火龙果，再铺上一片面片，抹上山药泥，放上猕猴桃，铺上另一片面片，重复三次。 食材 山药 200g 猕猴桃 50g 火龙果 50g 低筋面粉 130g 牛奶 300g 黄油 20g 鸡蛋 2个 方法/步骤 1 山药去皮，切片，放入蒸锅中，蒸熟，碾压成泥。 2 黄油融化，加入牛奶和鸡蛋，搅拌均匀。   3 倒入低筋面粉，搅拌均匀。 4 过筛。 5 取出50g面糊

白萝卜山药汁 食材 白萝卜 200g 山药 150g 饮用水 600ml 蜂蜜 少许 方法/步骤 1 白萝卜洗净后削皮，切成萝卜块。 2 山药削皮后切成块，放在清水中浸泡防变色。 3 破壁机内放入白萝卜和山药块，倒入适量饮用水，按键榨成汁。 4 榨好的白萝卜山药汁倒入杯中，滴入适量蜂蜜搅拌均匀饮用。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)