山药

山药玉米葛根粉的原材料很简单，就是山药、葛根以及玉米，然后采用低温烘培的方式，将其打磨成粉，然后经过科学的配比，从而实现形成对我们健康有帮助的营养品。它的营养功效是帮助补充营养、润肠通便以及养护脾胃。 山药玉米葛根粉什么功效 1、补充营养 山药里面本身含有的维生素、微量元素是比较多的，再结合葛根和玉米里面的大豆黄酮、葛根素以及其它有效物质，就能够帮助很好的滋养我们的身体，补充营养

玉米山药葛根粉的主要成分是玉米、山药以及葛根，将这几种原材料打磨成粉经过科学的配比，可以补充营养、润肠通便以及健脾止泻等，下面我们了解一下玉米山药葛根粉的功效吧。   玉米山药葛根粉的功效 一、补充营养 我们应该知道的是，在山药里面含有一种黏液蛋白的物质，这种物质随着低温烘培一起被完美的保留在产品里面，加上这几种物质里面的维生素以及微量元素，还有蛋白质、大豆黄酮等

山药削皮之后可以分为短期和长期保鲜方法，短期保鲜可以用清水或者食醋浸泡，长期保鲜可以用保鲜膜包裹放入冰箱保持。具体操作方式如下： 一、山药削了皮的保鲜方法 1、清水保鲜： 山药削了皮后可以暂时先用清水浸泡保鲜，能够有效防止山药被空气氧化而变黑，使用冷冻之后化开的冰水最好，保鲜时间为2-3小时。 2、食醋保鲜： 山药削过皮之后可以将山药淋上食用醋，这样可以帮助有效防止山药氧化而变黑

简单又好吃的山药红豆糕，不错的下午茶小吃选择。 食材 红豆 150g 山药 2根 糖 3勺 方法/步骤 1 山药去皮蒸熟。 2 红豆高压锅煮开后压5分钟。 3 山药压成泥。 4 少量温水加白糖搅拌。 5 待甜品要收汁的时候倒入红豆 搅拌均匀 让红豆裹上一层粘稠的糖水。 6 将裹上糖水的红豆加入山药泥中搅拌均匀。 7 将山药红豆倒入磨具中按压平整。 8 用磨具做各种喜欢的造型即可。 END

怎么做西红柿炒山药，做法很简单，快来试试吧。 方法/步骤 1 先准备山药一根，削去外皮，再切成滚刀块儿，切好泡水里备用，再准备西红柿两个切成小块备用 2 接下来锅中烧水水烧开后，下入切好的山药焯烫两分钟，捞出控水备用，起锅烧油，放入葱姜末炒香 3 再倒入切好的西红柿，炒至西红柿软烂，再倒入焯过水的山药，接着加入一勺盐，再翻炒翻炒，把调料炒均匀，出锅摆盘即可 END 经验内容仅供参考