虫草沙参
虫草沙参鸽子汤如何做又好吃又健康
这一款汤含有名贵的冬虫夏草，营养价值极高，有了它，就不再有辗转反侧，不再有夜半惊魂了。 相关常识 虫草含有虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、维生素B2、多糖及矿物质等，对于气弱体虚，、阴虚盗汗引起的睡眠质量降低均有一定的改善。 制作指导 熬制炖煮鸽子汤的时，候要注意火候，不要太大，以免破坏了鸽肉的口感和营养。 工具/原料 食材 2根 虫草 20克 红枣 10克 当归 8克