柳蒿芽是绿色的食物,拥有清热解毒的功效,跟排骨炖在一起,起到去油解腻的功效,并且在营养上荤素搭配很健康哦, 家里有芸豆也可以放点芸豆,没有也可以放点土豆 。
食材
- 柳蒿芽 500k
- 排骨 250k
- 土豆 2个
- 芸豆 1碗
方法/步骤
- 1
焯排骨 焯柳蒿芽 煮芸豆 捞出来备用
- 2
锅里放上半锅水大火煮沸,放入柳蒿芽转慢火五分钟后放入排骨芸豆或土豆
- 3
慢火煮开就可以吃了 配米饭很好吃
END
注意事项
- 一定要先焯柳蒿芽和排骨
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。