相信生活中很多人都听说过更年期，其实并不是只有女性朋友才会出现更年期，男性朋友也会有更年期，那男性更年期的表现有哪些呢？下面具体了解一下吧。
男性更年期八大症状
1、体力不佳
男性朋友如果出现体力不佳的情况可能是到了更年期，这是由于体内的雄激素在不断下降，导致肌肉力量不佳，常常觉得浑身无力，有的时候提重物也会觉得非常费力，稍微做点事就会觉得很累。
2、精神状态差
男性朋友到了更年期会常常觉得自己浑身没有精神，整个人看上去比较松懈，也会觉得浑浑噩噩，甚至还会出现失眠多梦以及焦虑等情绪。
3、睡眠质量下降
睡眠质量下降也是男性更年期的表现，常常会觉得睡眠不足甚至夜间觉醒的次数较多，这是由于体内睾酮激素分泌水平下降导致的，可以在睡前多泡脚来改善。
4、性欲减退
性欲减退是男性更年期的明显表现，本身年龄增长身体的需求就会变少，而且在更年期内体内的雄性激素也在下降，对房事的欲望就没有那么高，会出现性欲减退的情况。
5、头晕乏力
男性在更年期会出现头晕乏力的情况，这是由于更年期会出现内分泌紊乱的情况，身体的各项机能也在不断退化，导致出现头晕乏力的情况。
6、容易发胖
男性朋友到了更年期会出现腹部肥胖的情况，这是由于更年期体内雌激素以及雄激素的分泌减少，细胞代谢速度过慢，能量消化减少而摄入量不减少，就会出现腹部肥胖的情况。
7、体毛减少
男性朋友到了更年期会出现体内的荷尔蒙水平降低，而且体内的雄性激素在不断下降，所以导致体毛脱落的情况。
8、性功能下降
很多男性朋友到了更年期会出现性功能下降的情况，比如射精过快以及勃起异常的情况，这都是由于体内雄性激素下降导致的。
以上就是对更年期八大症状的全部介绍，如果出现上述这些症状可能就是到了更年期，在更年期内要多和家人沟通，心情方面尽量放松，不要紧绷，一定可以愉快度过更年期。