很多的年轻夫妻在性事方面没有什么节制，导致身体也会出现状况。其实一周性生活的次数不要超过三次才是最健康的。如果性生活过于频繁的话，身体可能会吃不消，出现很多的问题，特别是男性应该好好注意这个问题。下面就让我们一起来了解一下男人如果性事过于频繁的话会有怎样的危害吧。

一、体质状况变差

因为性生活是非常耗费体力的，对夫妻双方都是一次体力的消耗。维持一周两到三次的正常水平不会对身体造成影响，还能有利于减肥等等。但是，如果夫妻的性生活次数过多的话，就会对身体产生影响。男性平时应该多补充蛋白质等营养，长期保持频繁的性生活的话会造成体质下降，甚至导致记忆力下降以及分析能力变差。这些都是会导致人体衰老的症状。

二、诱发性功能障碍

频繁的性生活对男性来说是一个影响健康的潜伏杀手。太过频繁甚至会导致性功能产生障碍。因为，男性在性生活中第一次射精是最快的，第二次就会延缓，长期这样就会导致男性阳痿、性生活无快感等等性功能障碍。

三、加重腰背劳损

男性在性生活中由于体位的原因，会造成腰背劳损。尤其是本身就有关节疼痛的人更要注意这个问题，性生活一定要有规律，次数不要太频繁，这对男女双方都是对健康不利的。

纵欲过度对男性的健康影响非常大，因此，夫妻中间要重沟通，调整性生活的时间和次数，养成健康的性生活方式，这是对男女双方最好的选择。