现在多数人的生活压力都特别的大，经常熬夜加班应酬，晚上睡不着觉，睡眠质量大大的降低，长此以往会影响到整个人的精神状态以及健康。添太舒这是一款非常不错的保健产品，具有改善睡眠质量的作用，一起来了解一下添太舒的主要功效与作用吧。

添太舒的功效与作用

1、改善睡眠质量：添太舒也叫知御堂中天骏康牌舒美宁胶囊，是一种特别好的膳食营养补充剂，其中包含有酸枣仁，酸枣仁则有着非常强的镇静以及催眠的效果，而且里面含有的皂基类以及黄酮类生碱类的成分，能够对大脑的神经递质有抑制效果，可以放松大脑神经起到催眠的效果，对于平时生活中有失眠多梦以及睡眠质量差的人群是非常合适的，而且该产品具有蓝帽认证小标识，使用起来更加的安全放心。

2、平衡激素：年龄慢慢的增长，体内的激素也会发生很大的变化啊，该产品中含有的大豆异黄酮物质，可以为身体补充雌激素，平衡身体的激素，这样体内激素水平则处于平衡的状态，避免因为年龄的增长而出现的心悸潮热，头晕以及心烦意乱等等更年期的综合症。

添太舒的注意事项

添太舒服用的过程当中一定要注意按照正确的用法和用量，建议每天两次，每次两粒吗，不宜超过推荐量，而且也不能够胡乱使用。少年儿童孕妇以及哺乳期的女性或者是有妇科肿瘤患者以及妇科肿瘤家族史的人是不宜服用的。而且服用时需注意，这是一款膳食营养补充剂，不可以代替药物来进行治疗，而且不能和同类的营养补充剂同时使用。

以上就是针对于添太舒的功效和作用以及使用过程当中的注意事项的全部内容，一款能够改善睡眠质量平衡激素，以及改善更年期综合征的膳食营养补充剂，对人体的失眠是非常重要的，日常生活中如果有失眠的情况可以从正规的渠道来购买该产品正确去使用。