筋膜炎在生活中并不多见，所以有些朋友可能不是很了解。但是筋膜炎要么别发生，若发作起来可能会带给患者极大的疼痛感，这一点，患有筋膜炎的朋友可能会更有感触。筋膜炎其实是肌肉和筋膜发生的一种无菌性炎症，当肌体受到刺激，如：受寒、受力、外伤，乃至睡眠不足、过于疲劳都会诱发筋膜炎的急性发作，给患者带来很大的痛苦。那么，针对筋膜炎该如何进行治疗呢?
一、采用物理方法
采用物理的治疗方法，如：热敷、针灸和推拿按摩等都可以对筋膜炎进行很好的治疗效果。
1、热敷：先向盆中倒入热开水，如果开水中放入一些专门治疗筋膜炎的中草药，效果就更好了。待开水冷却至双手可以接受的温度，然后用毛巾过水拧干，敷在发生筋膜炎的疼痛部位，待热毛巾凉了之后，再放入热水中，多循坏几次，可以有效缓解筋膜炎的疼痛。
2、针灸：针灸需要去专门的针灸医师那里进行治疗，针灸是通过对发生针灸的特殊部位进行刺激，以达到治疗的目的。它可以扶助机体正气及驱除病邪，通过改善气血运行，消散发生筋膜炎的部位的淤血，从而达到治愈的效果。
3、推拿按摩：运用推拿按摩时，先在患者的腰部沿着骶棘肌纤维行走的方向慢慢用手轻轻轮换滚动，连续滚上几个来回，再用手拇指沿肌纤维方向缓慢进行弹拨，手法略重一点，可以使局部气血运行得到改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果，对缓解筋膜炎的疼痛和治疗有很大帮助。
二、使用药物
1、专业治疗筋膜炎的药物对治愈筋膜炎有着更显著的效果，而且速度很快。适用于筋膜炎的药物，一般都有舒筋活血类中药、抗炎镇痛药物、还有一些传统黑膏药筋膜膏等等。
2、服用维生素片也是一种好方法，维生素对促进血液循环同样有着重要作用。如果饮食中也多注意维生素的摄取，对治愈筋膜炎帮助更大。
筋膜炎的治疗方法总归来说，有以上两大类。物理疗法效果相对来说，速度没服用药物来的直接和迅速，但是它毫无副作用，是一种较为自然的疗法。患有筋膜炎的朋友可以根据自己的实际情况选择适合自己的治疗方法，祝福早日康复!