通心粉是一种西餐中的常见食材，现在在我们的生活中也出现的越来越多啦！通心粉的口感，大部分宝宝都很爱。所以今天呀，要教大家做的就是西葫芦牛奶玉米通心粉，口感细滑，蔬菜丰富，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦。
食材
- 西葫芦 40g
- 玉米粒 30g
- 通心粉 25g
- 配方奶 适量
方法/步骤
- 1
将玉米粒洗净，倒入锅中加水煮沸，转小火煮15-20分左右；
- 2
将通心粉放入清水中浸泡15-30分钟；
- 3
将西葫芦洗净、去皮、切成小块备用（大小根据宝宝的实际咀嚼和吞咽能力而定）；
- 4
将煮熟的玉米捞出，放入料理棒中加入 适量配方奶，打成糊状备用（一岁以上的宝宝可以换成牛奶）；
- 5
将泡好的通心粉沥出，切成适合宝宝食用的大小备用（这一步也可以省略，在通心粉煮熟之后用铲子捣烂）；
- 6
在锅中重新加入清水，大火煮沸后，将通心粉一次性放入（多放点水，且在通心粉刚入锅时用筷子或铲子翻一翻，可以保证通心粉在煮的过程中不会粘在一起）；
- 7
继续加入西葫芦丁，煮开后调小火，煮的过程中不要盖锅盖，小火煮10-15分钟至软烂；
- 8
将煮好的西葫芦通心粉盛出，沥水备用；
- 9
将玉米糊倒入通心粉中翻拌均匀，加入适量牛奶，调节到实际所需的浓稠度；
- 10
完成啦，稍微冷却就可以食用啦！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。