男性朋友勃起后长度不足10厘米，说明属于短小的。阴茎短小会使男性的自尊心受到打击，会影响到性生活的和谐，所以很多男性都想使自己变大变长。然而想要变大变长，一般可以通过预热的方法、按摩、使用增大产品以及洗热水浴来实现，一起来了解一下吧。
男生如何变大变长
1、使用增大产品
目前市面上各种增大增粗的产品琳琅满目，通过使用这些产品可以满足男性变大和变长的愿望，此类产品一般分为口服和外用两种，不管是口服还是外用，大多都是以中药材制作而成的有效成分，通过作用于海绵体部位能修复细胞，促进二次发育。但在使用的过程当中，一定要按照说明书的参考方法正确使用，才能达到理想的变大变长效果。
2、预热法
预热的方法其实就是让阴茎中的海绵体血液加速流动，帮助扩张血管，加快人体血液循环，让阴茎快速增长增大。比如双手搓热预热、热毛巾预热等，坚持下来后会发现男性功能的明显提升。
3、按摩穴位
硬想要变大变长，通过按摩的方法也是可以的，按摩对于阴茎的发育非常有帮助。用手指握住阴茎的底部，然后缓慢的往上移动，可以反复进行这一操作，能促进血液流通，让勃起增加充血量，每天坚持会有增大增粗的效果。
4、洗热水浴
每天洗热水澡也可以延长阴茎，将浴盆中的水保持在50度左右，并且尽量水位高过腰身，持续的时间控制在10~15分钟，这种方法可以促进阴茎周围的血液，使血液流通，帮助阴茎的海绵体生长，对于男性的变大变长有着很好的效果。
以上就是关于男性如何变大变长四个方法的介绍，可以看得出这四个方法都是非常不错的，可以从以上四个方面搭配进行改善，另外也要适当的进行运动锻炼，可以帮助摩擦阴茎，改善男性阴茎短小，提高男性性生活能力，坚持一段时间可以看到更加明显的效果。