相信很多男性朋友在性生活的时候，都存在一定的问题，常有的问题就是性生活时间短，这种情况可以通过按摩阴茎、佩戴安全套或者使用延时产品来帮助延长性生活时间，下面具体来了解一下吧。
男生如何延迟时间
1、按摩阴茎
按摩阴茎可以帮助男生延长性生活时间，可以选择在每天晚上睡觉之前躺在床上，双脚自然伸直然后将双手搓热，一只手按住腹部，然后另外一只手握住阴茎，可以在虎口的位置上，轻轻按摩，这样是可以帮助降低龟头的敏感度，可以帮助延长男性的性生活时间，不过需要坚持按摩才可以看到明显的效果。
2、佩戴安全套
佩戴安全套也是延长时间的一种方法，佩戴安全套不仅仅可以帮助降低龟头敏感度并且还可以帮助减少性病的传播，非常适合没有做好当爸爸的男性使用，建议适合自己的尺寸而且也要选择薄一点的，这样使用起来是不会有任何异物感的，也可以放心使用，对男生女生都不会存在伤害。
3、使用延时产品
使用延时产品同样可以起到延长性生活时间的效果，比如延时喷剂，延时喷剂主要是通过降低龟头敏感度来帮助延长性生活时间的，并且延时喷剂还可以帮助抑菌消炎，非常适合不注重私处卫生的男性朋友使用，使用方法非常简单，可以直接在性生活半个小时之前喷在阴茎上就可以了，一般能延时20分钟左右。
以上就是对男士延时的三种方法的全部介绍，可以看出这三种方法是可以很好的延长时间，我们可以选择一种适合自己的进行使用，也可以将延时喷剂和安全套一起使用，效果会更加，想要延时，也可以多吃富含蛋白质的食物，效果是非常不错的。