相信很多人都有湿气重的情况，十人九湿，湿寒重会出现风湿痛、长痘出油、抵抗力变差、痛经以及多梦睡不着等等情况，严重影响日常生活和工作，祛湿寒很多人用泥灸，那泥灸的作用和功效有哪些呢？泥灸的正确使用方法是怎样的呢？下面我们一起了解一下。

泥灸的作用和功效

1、疏经通络

使用泥灸可以起到疏经通络的作用，通过敷泥膏能促进局部血液循环，促进淋巴回流，促进身体新陈代谢，这样身体内的毒素能快速排出，而且通过泥灸对穴位的刺激还能激发经气，能起到调节静脉的效果。

2、温经散寒

泥灸中加入当归、藏红花等中药成分，可以借热助阳，通过泥灸能借助热力温壮阳气，补充脏腑阳气，通过泥灸还能治疗寒湿性疼痛，像风湿痛、关节痛、退化性关节炎、肢体麻木等。(点击查看产品详情)

3、调理脾胃

泥灸还能调理脾胃，对于脾胃虚寒导致的腹泻、腹痛有很好的治疗效果。日常如果头痛、颈部僵硬或者耳鸣等等也能使用泥灸。

泥灸的正确使用方法

使用之前需要先把泥膏加热，打开盖子拿掉勺子然后放入微波炉加热三到七分钟，搅拌均匀，然后等到温度适宜快速敷到身体不适的部位，敷好之后盖上保鲜膜，等待二十到四十分钟，然后取下就可以了，敷的时候最好保持不动，避免泥膏移位，敷完之后把泥膏从边缘卷起来再放回保鲜盒里面就可以了。

以上就是为您介绍的泥灸的作用和功效以及泥灸的正确使用方法全部内容，泥灸的功效还是非常不错的，泥灸里面含有艾叶、当归、藏红花、姜等，独特草本配方，古法精心炮制，持续发热直达身体不舒服部位，更加温和不伤肌肤。