有晕车情况的人是非常发怵坐车的，坐车就会出现恶心、呕吐、头晕等不适，尤其是做长途车这实在是太难受了，晕车可以贴晕车贴或者是吃晕车药，其实还可以适当的吃一些柠檬、橘子、香蕉等水果来缓解。

晕车最怕的三种水果

1、柠檬

对于有晕车情况的人来讲坐车可以准备一些柠檬，柠檬是一种味道比较酸爽的水果，有的人受不了其味道，但是晕车的人应该吃一些，晕车的人会有大量的口水，吃柠檬会产生口渴的感觉，这样对于晕车出现的恶心以及呕吐有很好的缓解作用，不能直接吃柠檬可以喝一些柠檬水也是有作用的。

2、橘子

晕车主要是内耳前庭器感受平衡出现了失调的情况，因此对于晕车的人来将可以吃一些酸性的水果，橘子是非常不错的，橘子可以直接吃缓解晕车出现的呕吐以及恶心等情况，而且把橘子皮放在鼻子下面用力挤压，橘子皮出现的水雾进入鼻孔也是能缓解晕车的，尤其是新鲜的橘皮多次反复闻晕车可以明显缓解。

3、香蕉

晕车的人准备一点香蕉也是不错的，香蕉里面富含B族维生素还有钾元素，这些物质能起到保护胃粘膜的作用，晕车吃香蕉可以缓解恶心、呕吐、腹部不适等等情况，而且香蕉还能起到放松神经的作用，晕车适当的吃一些香蕉能缓解晕动症。

以上就是关于晕车最怕的三种水果全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚晕车吃什么水果了，晕车的人如果情况比较严重最好还是吃一些晕车药，如果不是太严重可以吃以上三种水果，或者是开窗通风这样对于缓解晕车有很好的效果。