身边有很多朋友和我聊天说，我的血压有些高，但是我不想通过吃药进行调理，那怎么办？对于血压高的患者，其实是完全可以不用吃药的，通过日常生活的饮食就能完全调理血压高的现象的。下面小编就为大家介绍几个调理血压高的小秘方，以供大家参考参考。
黑木耳、柿饼治高血压
配方：黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。用法：加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。
功效： 清热，润燥。治老年人高血压。
菊花酒治高血压
配方：菊花、生地、枸杞根各1000克。
用法：共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。
功效： 壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。
白芍杜仲汤治高血压
配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。
用法：将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。
功效： 用治单纯性高血压头晕、别无他症者。
海带根治高血压
配方：海带根适量。
用法：将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。
功效： 清热利水，祛脂降压，治高血压。
俗话说，是药三分毒。小编相信，上述的小秘方对大家是有一定帮助的。对于那些血压高的患者是完全可以来选择采用食物疗法来控制血压的升高，血压高的患者在采用食物治疗的同时，也要注意锻炼，这样才能更好的控制血压的升高的。