豆浆是一种营养价值极高的日常好饮品,而养生保健价值更高;

今天来做一款非常健康的饮品,那就是红枣小米豆浆啊……

食材

  • 黄豆 适量
  • 小米 适量
  • 红枣 适量

方法/步骤

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    准备材料:小米、黄豆、红枣;

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    黄豆、小米洗掉备用;

  3. 3

    黄豆、小米放入锅里煮上20-25分钟左右;

  4. 4

    煮好的小米黄豆和红枣一同倒入榨汁机中;

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    开启2-3次开关,一次5-8秒即可;

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    倒出红枣小米豆浆,就可以饮用; 

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    来一杯香喷喷的养生红枣小米豆浆。

    END

注意事项

  • 小型榨汁机多重复几次,这样就可以不用过滤了;
  • 依个人口味,可加白糖或冰糖;
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。