他汀类药物是治疗高胆固醇和预防心血管疾病的重要药物。然而，长期使用他汀类药物也可能伴随着一些副作用和需要注意的问题。一名经历了30年他汀药物治疗的患者，通过自身的经验给大家分享吃他汀30年后的忠告，需要注意这五点。

1、要定期监测肝功能

长期服用他汀，会对肝脏有一定的负担，可能会导致肝酶水平升高，甚至在少数情况下引发肝功能异常。因此，定期监测肝功能是必要的，建议每6个月进行一次肝功能检查，如果发现肝酶升高，应及时与医生讨论是否需要调整剂量或更换药物。

2、不可随意停药

他汀类药物通常需要长期服用的，如果突然停药或者减少药物分量，可能会导致胆固醇水平快速反弹，增加心梗或中风的风险。因此，不建议随意停药，如果因为副作用或其他原因感觉到身体不舒服，一定要先和医生沟通情况，逐渐减量或更换其他降脂药物。

3、要注意肌肉疼痛

吃他汀类药物的另一种常见副作用是肌肉疼痛或无力，这可能是肌肉病变的早期表现，甚至是横纹肌溶解症的症状，可能会导致肾功能衰竭。因此，如果在吃他汀后出现不明原因的肌肉疼痛、酸痛或无力，应马上联系医生，早点处理。

4、注意药物相互作用

他汀药会跟其他食物或者药物之间产生相互作用，会增加他汀药物在血管之中的的浓度，导致副作用风险增加。因此，建议在使用其他新药物或营养保健品之前，一定要先和医生或者营养师联系，确保不会与他汀药发生不良相互作用。

5、结合健康的生活方式

虽然他汀类药物在降低胆固醇方面非常有效，饮食管理与运动锻炼这些健康的生活方式才是治疗高血压的基础，它同样可以有效帮助降低血压血脂，甚至可能帮助减少药物的依赖。建议在吃他汀药时，要坚持低盐低脂饮食，定期锻炼，增强他汀类药物的效果。

以上就是一名高血脂患者给大家他吃他汀30年后的忠告，这五点事情一定要多注意，是他人身体经验所得，可以帮助后来者有效管理血脂水平，调节血压状况，可以更好的调节高血脂等三高问题。