性功能不行对于每一个男性朋友来说是非常的难以接受的，因此许多人对于性功能不行也是非常的害怕的。并且性功能不行会严重的影响夫妻两个人的感情，所以我们需要知道一些治疗性功能不行的好方法了，那么我们如果出现了性功能不行的症状应该怎么办呢?

1、跟自慰说再见

很多男人的性功能不行了是由于自慰造成的，如果你喜欢自慰，自慰是未婚男性常有的行为，是一种自然的性生活方式，与阳痿的发生没有直接关系。但是有人害怕自慰会诱发阳痿，后来真的有可能因此而发生了阳痿。其实，这主要是精神障碍引起的。长期自慰可能会导致心理异常、精神压力增大，出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安等。而这些不健康的思维活动会妨碍性功有色的正常发挥。如果你的性功能不行了，那么就要找心理医生进行心理疏导，正确认识自慰，消除精神压力。其实，即使是一个长期自慰者.只要能解除精神上的"疙瘩"，都未必会发生阳痿。

2、早泄了需及时治疗

很多男人性功能不行，则是由于早泄的原因，早泄不是病，而是一种生理心理障碍。目前，关于早泄并没有确切的概念，一般是指性生活的时间短。性生活持续0～3分钟属于严重早泄，3—5分钟属于一般早泄;持续10分钟左右，就不是早泄。中医认为，阴茎通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。如果肝失疏泄，肾脏的封藏功能失调，肾中阳气不足以国摄精液，精关不固，自然会导致早泄的发生。另外，前列腺炎症或者性生活过于频繁，也会导致早泄。

平时多食一些鞭菜，比如牛鞭、牛肾、鹿鞭、猪鞭等，或者蔬菜，比如山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等，或者含锌的食物，比如苹果、香蕉等，也可以起到改善早泄的作用。在炖鸡时，加入一些枸杞、当归、黄芪、党参以补肾，可减少早泄的发生。

3、如果爱爱对象改变时表现不好

性欲是一种本能的欲望，如果一个正常的成年男性一两年没有过性生活，也可能会导致性冷淡。而再婚男性在过性生活时，可能会因为性交对象发生改变，与现任妻子之间配合欠缺，而引起一时勃起功能不佳。这是很正常的现象。配偶之间开始性生活后必须有2-3个月的磨合期。一时表现不佳也很正常，不必太放在心上。

性功能不行是非常的普遍的症状了，很多的男性朋友们都是有性功能不行症状了，这对于男性朋友们来说是非常的尴尬的事情了，那么性功能不行我们应该怎么呢，我们上面也了解了很多的治疗性功能不行的好方法了，最后希望我们的介绍对于大家能够有所帮助哦。