薏仁伏湿片是一种膳食补充剂，适量补充能有效调理身体，维护身体健康，但是薏仁伏湿片可以随便吃吗？薏仁伏湿片有什么效果？不少人心中还有疑问，下面带大家详细了解。
薏仁伏湿片有什么效果
1、祛湿利水
薏仁伏湿片的主要成分有薏苡仁、芡实、茯苓、赤小豆、荷叶等，可以加速人体的基础代谢，可以改善湿气过重的问题，也能够用于某些水肿问题的调理，但是一般需要坚持使用一段时间后才会有相对明显的作用。
2、辅助减肥
薏仁伏湿片具有辅助减肥的功效和作用，因为里面添加了荷叶，而荷叶里面含有柠檬酸、草酸、荷叶碱和葡萄酸等成分，具有利尿解暑的功效，同时也能够促进脂肪的燃烧和消耗，因此可以起到辅助减肥的作用。
3、调理身体
薏仁伏湿片具有调理身体的功能和作用，薏仁伏湿片中的有效成分进入人体起到加速人体的基础代谢作用之后，能够改善人的精神面貌，也能够提高身体的排毒能力和代谢能力，因此可以帮助人们的亚健康问题得到改善。
薏仁伏湿片可以随便吃吗
人们是不可以随意吃薏仁伏湿片，首先它的用法是口服，每日3次，每次2片，一般建议在固定的时间使用，也应该要尽量避免忘记使用的现象，否则有可能会影响到产品的功效。其次不能存在过量使用的现象，如果存在过量使用的情况，那么有可能会增加身体的负担。
综上，薏仁伏湿片虽然有祛湿利水、辅助减肥和调理身体的好处，但是不能随便吃，也不能用于少年儿童、乳母和怀孕期阶段的女性朋友，避免对胎儿或者婴儿的发育造成影响。