当归黄芪铁片是一款蓝帽子产品，具有改善缺铁性贫血、提亮肤色以及促进睡眠的作用，当归黄芪铁片功效虽好，但是也有服用禁忌，容易上火的人是不建议服用的。

当归黄芪铁片的作用和功效

1. 改善缺铁性贫血：贫血通常容易出现四肢无力、经常性头晕甚至容易失眠，服用当归黄芪铁片的话，可以补充体内的铁元素，同时当归黄芪铁片中还含有乙二胺四乙酸铁钠，该元素能够有效促进铁元素的吸收。除此以外，当归黄芪铁片中还含有大枣、当归等，这些成份都能够很好的补血，对贫血症状的改善起到很好的促进作用。

2. 提亮肤色：贫血的人通常脸色较为暗沉，人称“黄脸婆”，尤其是在经期的妇女脸色苍白，脸色不好。对于这类人群，可以服用当归黄芪铁片，它含有大枣、当归等成份，这些成份都能够很好地补血补铁，对于面色暗沉的人服用当归黄芪铁片可以补充铁元素，提亮肤色。

3. 促进睡眠：贫血的人的话，通常睡眠质量也不好，脾气较为急躁。这时候往往容易造成恶性循环，由于贫血造成失眠，失眠的话还容易加重贫血。这时候服用当归黄芪铁片可以平稳人的情绪，因为它内含有黄芪、白芍这些都是能够有利于安神、促进睡眠。

当归黄芪铁片的禁忌

当归黄芪铁片虽然功效多，但是并不是人人都适合。容易上火的人是不适合食用，因为它是属于较为比较滋补的产品，上火的人不适合服用，容易造成火气过大等问题。

以上便是关于当归黄芪铁片的作用和功效禁忌的全部介绍，可以看出当归黄芪铁片的作用是不错的，大家可根据自身的需求前往正规的渠道购买。