维生素缺乏会导致口腔溃疡反复，亚健康问题层出不穷，很多人补充维生素选择服用诺特兰德b族维生素，但是诺特兰德b族维生素的功效与作用有哪些？该怎么用？下面带大家详细了解。
诺特兰德b族维生素的功效与作用
1、呵护肌肤健康
诺特兰德b族维生素的主要成分有血橙粉、烟酸、叶酸等。其中，烟酸能够有助于促进细胞肌肤的代谢，可以有助于维持肌肤水分，可在某种程度上缓解肌肤干燥和粗糙问题，也可以缓解或预防痤疮的发生。此外，B族维生素还能够提供人体所需要的代谢酶，同时能缓解血压偏高问题，帮助预防血管闭塞，维持心血管系统健康。
2、维护心血管系统健康
诺特兰德b族维生素中的烟酸可以起到降低胆固醇的作用，可以降低低密度脂蛋白的水平，同时可以提升人体内高密度脂蛋白的情况，起到预防心血管疾病的效果，但是在使用本品期间不宜饮酒，因为酒精会增加肝肾负担，也有可能会影响到身体对本品的吸收和利用。
3、延缓衰老
诺特兰德b族维生素具有抗氧化作用，因为其中的牛磺酸是一种抗氧化剂，可提高人体对抗自由基的能力，在某种程度上延缓衰老。同时本品有利于视网膜系统的健康，可以维持正常的视觉功能和视力，对于维持中枢神经系统能力也有较大帮助。
诺特兰德b族维生素的用法
诺特兰德b族维生素使用方法简单，每日可以使用一次，每次可以使用两片，可以在饭前也可以在饭后吃，但是应该尽可能在每天固定的时间使用。人们在使用本品期间还是应该要养成良好的作息习惯，比如多吃蔬菜，可以适当多吃水果，也应该要尽量避免熬夜，可适当的锻炼身体，从而可以提高身体的免疫能力。
诺特兰德b族维生素可以延缓衰老、维护心血管健康、呵护肌肤健康，也可以用于缓解经常熬夜对身体带来的损伤。但是本品不能用于孕妇，不能用于未成年人，也不建议用于哺乳期阶段的女性。