日常养护身体健康可以喝一些茯苓酸枣仁茶，茯苓酸枣仁茶是养生茶，含有的多种药食同源材料综合作用能呵护身体健康，那么茯苓酸枣仁茶不适宜人群有哪些？不少人心中有疑惑，下面带大家详细了解茯苓酸枣仁茶的功效和作用以及不适宜人群。
茯苓酸枣仁茶的功效和作用
1、促进消化
日常消化不好的人群可以喝一些茯苓酸枣仁茶，茯苓酸枣仁茶里面含有多糖、生物碱、纤维素等多种成分，能促进肠胃蠕动，促进消化液的分泌，可以起到促进消化的作用，改善积食等不适症状。
2、改善睡眠
茯苓酸枣仁茶里面含有茯苓、酸枣仁等成分，这些成分能舒缓神经，抑制大脑兴奋神经的传递，舒缓神经，起到抗焦虑以及镇静安神的效果，让人轻松拥有高质量睡眠，日常经常失眠的人群可以试试。
3、调理脾胃
茯苓酸枣仁茶中的山药、红枣等成分能调理脾胃，提高脾胃运化功能，促进食物的消化和吸收，增强脾胃功效，还能改善脾胃不和出现的消化不良、食欲不振以及乏力等不适。
4、提高免疫力
茯苓酸枣仁茶里面富含多种中药草成分，能为身体补充营养，促进身体气血流通，增强身体各个脏腑功能，而且还能提高免疫力的细胞免疫功能，增强身体对各种疾病的抵抗能力。
茯苓酸枣仁茶不适宜人群
茯苓酸枣仁茶不适宜人群有脾胃虚寒者、对成分过敏者以及孕妇、哺乳期女性和婴幼儿。茯苓酸枣仁茶属于寒性，因此如果本身脾胃虚寒不适合多饮用，避免加重病情，且对茯苓酸枣仁茶中成分过敏者也不能喝，避免出现红疹、瘙痒等过敏症状。孕妇、哺乳期女性以及婴幼儿更不能喝，避免对胎儿、婴幼儿或者是自身造成不适，危害身体健康。
以上就是全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚茯苓酸枣仁茶有什么作用以及禁忌人群了，茯苓酸枣仁茶能起到促进消化、健脾和胃、改善睡眠的效果，但是并不是所有人适合，日常一定要根据自身情况饮用，避免对身体造成危害。