随着年龄的增长肌肤也会随之老化，肌肤衰老会引起皱纹和色素沉着。许多爱美人士会通过服用胶原蛋白饮来帮助养颜防衰，今天小编给大家介绍一下胶原蛋白饮的作用与功效，一起来看看吧。
胶原蛋白饮的作用与功效
1、补充营养
胶原蛋白饮具有为肌肤和身体补充营养的作用与功效。胶原蛋白饮中含有鱼胶原蛋白肽、烟酰胺、透明质酸钠、红石榴浓缩汁等营养成分，这些成分中含有丰富的营养元素，能够满足人体和肌肤日常所需。坚持服用可以为肌肤补充充足的胶原蛋白，从而起到填充肌肤的效果，为肌肤补充胶原蛋白还能够让肌肤变得紧致有弹性。
2、抗氧化
胶原蛋白饮中含有红石榴浓缩汁、乌梅浓缩汁、苹果浓缩汁，这些成分中含有多种维生素，维生素能够起到超强抗氧化的功效。坚持服用胶原蛋白饮能够帮助肌肤清除自由基，抵御紫外线和蓝光对皮肤的侵害，可以在一定程度上起到预防色素沉着和斑点的作用。并且维生素还具有美白肌肤的效果，坚持服用胶原蛋白饮可以起到抗氧化和提亮肤色的效果。
3、补水保湿
胶原蛋白饮中含有透明质酸钠和乌梅浓缩汁，其中乌梅浓缩汁具有滋养肌肤的效果，可以帮助皮肤干燥缺水的问题；而透明质酸钠具有“食用级玻尿酸”的称号，可以由内而外帮助缓解肌肤缺水的问题。通过内服调理可以有效解决皮肤缺水、干燥、起皮等问题，可以有限改善肌肤状态。
现在我们知道了胶原蛋白饮具有美容养颜、防衰淡斑的功效与作用。虽然服用胶原蛋白饮的好处多多，但是需要注意的是每天服用量不可超过3支。